Leon Probst

Einleitung Die bioidentische Hormontherapie ist für viele Frauen ein wichtiges Thema. Gleichzeitig bestehen Unsicherheiten und Fragen zur Sicherheit. Was bedeutet bioidentisch? Bioidentische Hormone entsprechen in ihrer Struktur den körpereigenen Hormonen.…

Einleitung Gewichtszunahme in den Wechseljahren ist kein reines Ernährungsproblem. Hormonelle Veränderungen beeinflussen den Stoffwechsel und die Fettverteilung. Hormonelle Hintergründe Abnahme von Östrogen und Veränderungen im Insulinstoffwechsel spielen eine zentrale Rolle.…

Einleitung Viele Symptome der Wechseljahre überschneiden sich mit Anzeichen von Nährstoffmangel. Eine klare Differenzierung ist entscheidend für die Therapie. Typische hormonelle Symptome Hitzewallungen, Zyklusveränderungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme. Typische Nährstoffmängel Erschöpfung, Konzentrationsprobleme,…

Einleitung Viele Frauen berichten in den Wechseljahren über Ein- und Durchschlafstörungen. Hormonelle Veränderungen wirken direkt auf das Nervensystem und den Schlaf-Wach-Rhythmus. Hormonelle Ursachen Östrogen und Progesteron beeinflussen Melatonin, Körpertemperatur und…

Einleitung Die Perimenopause ist eine Phase, in der viele Frauen erstmals spüren, dass sich ihr Körper verändert. Schlaf wird unruhiger, die Energie nimmt ab, die Stimmung schwankt. Oft bleiben diese…